肋骨左表面與裡面最下一根痛，跑步，或下樓梯都痛，沒有撞過。

你好，根據你的情況，考慮肋軟骨炎，注意休息，避免勞累，建議服用消炎，舒筋活血藥治療。

你好，從你說的情況來看，可能是肋間神經炎，建議到醫院呼吸內科進行檢查。

你好，你目前的出現的疼痛不適，主要可能是肋間神經而引起的。你好，多注意休息，避免過度的活動，否則會加重不適，可以行穀維素等調節處理。

你好，建議檢查胸部CT，瞭解有無肋骨的病變。目前建議口服止痛片，熱敷治療。