號155歲，男我有十伍年糖尿病史現高血壓高到180

您好，建議低糖低脂低鹽飲食，控制總熱量，營養全面均衡。主食以穀薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。少油少鹽清淡飲食，少吃肥肉和油炸食品、限制甜食、糕點、含糖飲料的攝入，高血壓特別注意控制鹽的攝入量，每人每天不超過6g，注意醬油，未經，鹹菜，鹹肉等都含有食鹽。膽固醇每天攝入量＜300mg，食用油每天不超過25g。建議每週運動5天，每天至少30分鐘。最好控制飲食和合理鍛煉相結合。血糖儀國內三諾還行可以備一台。

高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外日常的飲食宜低鹽飲食，低脂肪飲食。及時去醫院吧，血壓太高了，檢查下是否有器質性病變。

你三餐按時，清淡為主，原則食不厭粗，粗糧蔬果為主，建議吃蜂膠，香菇，猴頭菇，菊花茶。

你好，根據你的情況是比較嚴重的，需要聯合服用降壓藥物，嚴格控制血糖，注意飲食