哺乳期飲食應該怎麼注意

病情分析： 你好。建議你喝些果汁類飲料，不僅可以補充維生素，對寶寶也有好處。
指導意見： 少喝碳酸飲料和可樂之類對對胃腸沒有好處，少吃冰凍涼的食品。

病情分析： 對乳母來說，任何含有化學成分，色素，添加劑的飲料都不應該喝。
指導意見： 建議可以喝一些豆漿，牛奶，或者鮮榨果汁，營養又健康。