孩子快3歲了,不好好吃飯,到底是什麼原因

小孩挑食厭食，會導致一些微量元素吸收不良
多吃一些含鈣鋅的食物，合理搭配飲食，養成良好的飲食習慣

食欲不振多事由於消化功能出現問題或者是缺乏微量元素引起
建議給孩子服用一些健胃的藥物，飲食宜給孩子合理的飲食，微量元素的適量補充也會改善孩子的這種症狀

鋅的主要生理功能是促進生長發育，被譽為“生命之花”。缺鋅會導致食欲減退，生長發育緩慢，多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差等。缺鈣會直接影響寶寶的智力開發，骨骼，免疫力下降等。
建議及時補充鈣鋅，補鋅，如新稀寶牌鋅硒寶片，並多吃含鋅豐富的食物；如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。補鈣，如“哈藥牌”葡萄糖酸鈣，藍瓶的。多給孩子吃些乳製品，例如牛奶，乳酪，優酪乳，魚等等。祝您的寶寶早日健康。
以上是對“孩子快3歲了，不好好吃飯，到底是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你說的情況看，按西醫講缺鋅會挑食，按中醫講孩子應該是脾胃不好，消化有點差，建議您帶孩子去找中醫老師看看用中藥來調理脾胃，脾胃好了，孩子的飲食就自然會好的。

兒童厭食確實是由於缺乏鋅元素，因為缺鋅能導致味覺減退，食欲降低，形成厭食、偏食，飲食中鋅攝取不足，加重缺鋅，並形成惡性循環。缺鋅還會引起多種疾病的發生，如最常見的免疫功能減退，反復上呼吸道感染；復發性口腔潰瘍；長期或反復腹瀉等。
日常生活中要多做一些易於消化，營養全面的飯菜，在飲食結構上，做到葷素搭配、米麵搭配、顏色搭配；食譜應經常變化，不斷地變換口味，可使孩子有新鮮感，食欲也會增加；不要長期食用肥甘油膩的食品；科學控制孩子食用甜食、飲料、零食的次數和數量；另外培養小孩養成定時、定量、不偏食的飲食習慣，不要讓孩子邊吃邊玩。 此外孩子只有在饑餓時才有好食欲，因此家長不必強迫小孩進食，更不應動不動就打罵孩子，以免引起逆反心理，加劇孩子的厭食情緒。如果這樣還不能緩解症狀，就可以採用藥物補鋅，但最好聽從醫生的建議