奶水不夠是什麼原因

奶水的多少和很多因素都有關係的,如媽媽休息的好壞及精神狀態都有很大關係的,首先要讓孩子多多吸吮才可以,一天至少10次,沒邊至少20分鐘,一定要堅持下去,你可以找專業的通乳公司幫你檢查一下你的乳腺,看看是否堵塞了,只有乳腺保持通暢,奶水才能更容易分泌下來.另外,要保持平和的心態,樂觀,愉快.注意休息,保證充足的睡眠.可以喝一些豬蹄通草湯,豬蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入鍋（以砂鍋為佳）內共煮.先用武火,水開後改文火,煮1－2小時,分兩次喝完.每天1只豬蹄,連續服3－5天.因豬蹄含豐實的蛋白質和脂肪,有較強的補血,活血作用.通草可利水,通乳汁.二者配伍,對產婦有促康復,通乳汁的功效.