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【歸檔】 15年03月22日
什麼時段測血壓最准
網友回答
你好很高興為您服務，測血壓首先要做到四定：定時間、定體位、定部位、定血壓計，再就是測量血壓前要情緒穩定，測量血壓前要先休息十五到二十分鐘，連續測量幾天，還有就是經常緊張勞累失眠容易引起血壓高，首先要放鬆心情
血壓需要在安靜狀態下測量結果是最準確的，建議你服用一段時間的中藥，調理睡眠高血壓也會得到控制。
你這種情況可以考慮是一型高血壓。我建議可以先好好休息壓力不要太大。如果血壓還高就可以吃點降壓藥。飲食要清淡，一定要休息好