感冒經常不好,鼻子裡總是有鼻涕,頭髮漲,咳嗽

朋友首先要祝您健康。如果有咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感症狀。有可能是咽喉炎。
咽喉炎一定注意不要再吃刺激性食物,戒煙戒酒,平時注意好休息,並且注意保護嗓子不要大喊等,清淡飲食,可以多吃一些清涼的水果.祝您健康.

感冒不僅要靠打針吃藥，主要還是要養
平時多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙飲酒，注意休息，注意保暖

請問你有沒有發燒的情況，如果不發燒的話考慮是風寒感冒。
建議選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。
以上是對“感冒老是不好，鼻子裡總是有鼻涕，頭髮漲，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！