降血壓血糖的蔬菜水果

您好，食物一般都不能降糖的。糖友選擇水果儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、鳳梨、葡萄等含糖量高的儘量少吃。蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、鳳梨、檸檬可適量吃。另外，吃水果還需注意：① 水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。② 吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③ 吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助！推薦使用性價比高的三諾安穩免調碼血糖儀。

降血壓一般芹菜，菠菜偶爾，香菇這個都可以，。平時適當的運動，儘量的少吃油膩的東西。

您好，您的情況，如果是高血壓高血糖的話，。建議您可以多吃一些黃瓜，奇異果還有芹菜，芹菜是很好的降壓食品。

糖尿病患者血糖如果不穩定，不建議吃水果。控制穩定後可以適量吃下列水果：火龍果，蘋果，柳丁，柚子，鳳梨，木瓜，西瓜，石榴，橘子，李子，草莓，楊桃，獼猴桃，櫻桃。可以吃的蔬菜：捲心菜，苦瓜，菠菜，油菜，芹菜，韭菜，黃瓜，冬瓜，絲瓜，番茄，花菜，西葫蘆，蘑菇南瓜，扁豆，胡蘿蔔，蒜苗等。

你好，根據你的情況血壓高及血糖偏高水果蔬菜沒有作用，是需要服用藥物治療

您好，目前高血壓和糖尿病都是導致心腦血管的最嚴重的原發病，需要及時控制好血糖和血壓，。建議使用降壓藥和降糖藥控制血糖，素菜和水果只是輔助治療的作用，可以吃芭樂、玉米須等降血壓血糖。

您好，對於高血壓來說，主要治療是服用降壓藥物，按時按量的服用，多測血壓，蔬菜可以是芹菜之類的比較好

您好，根據您描述的情況，吃苦瓜可以有效的降低血糖血壓，。建議您平常在飲食調理血壓血糖的前提下在多加運動，這樣也可以有助於降壓降糖。

你好，這種情況一般考慮是沒有這樣的蔬菜水果的。高血壓、糖尿病需要服用降血壓、降血糖藥物治療的。

對於血壓高的患者，適量選擇規範使用降壓藥物治療，而飲食的水果蔬菜，沒有特殊的降壓作用

你好，根據你的描述，這種情況一般可以多吃點芹菜，海帶之類的食物。你好，如果血壓較高的話，那麼主要是通過藥物控制的，食物只是能起到輔助性的治療。

你好，高血壓患者平時要注意低鹽低脂飲食，一般芹菜，胡蘿蔔菠菜都是有效果的，平時注意加強鍛煉，必要時可以配合藥物治療。

你好，根據你的描述，這種情況，建議不要單純食用蔬菜水果降血壓血糖，建議使用藥物進行控制。