得了糖尿病者能不能多吃飯

上個月檢查出血糖高，醫生說糖尿病得長期治療，以後不能吃含糖的東西，而且可能會引起其他併發症，很擔心自己的病會惡化。
糖尿病治療主要是飲食控制、運動治療為前提。應避免吃糖及含糖食物，減少高脂肪及高膽固醇的食物，吃些高纖維及澱粉質食物，少食多餐。平時要注意鍛煉身體可以散步和慢跑等，吃點保健的蜂膠是治療糖尿病的良藥，再配著苦瓜吃有好的輔助降血糖作用，不要擔心要保持心情。

多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的進程，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

糖尿病典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發併發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治癒。
不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢嚥，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住！
以上是對“得了糖尿病者能否多吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可以的，糖尿病是由於胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙，如果正確治療的話飲食上不必忌口。患有糖尿病的人除了含有高糖份的食物基本上都是能吃的，但是每樣食物都不能多吃，一定要適量的攝入，控制好血糖，定時的要去醫院測測血糖，還要適量的參加體力運動，保持良好的心態。