得了糖尿病能不能補鈣,吃什麼鈣好呢

有糖尿病，腰疼，腿疼
糖尿病患者應該嚴格控制飲食，控制血糖，避免含糖量高的食物，因為中老年人都會有骨質酥鬆的現象，所以患者是可以補鈣的，可以通過食療，多吃含鈣高的食物，也可以同過藥物治療，比如吃鈣片。

可以補鈣的，注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。
糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲食，這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃

可以的，糖尿病飲食的主要的原則就是少吃太甜、太鹹、太油的食物，最好是不吃：由於肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。
除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量，並且改用植物油來烹調食物。此外一些膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蛋黃、海鮮類等，也要少吃。至烹調上，應儘量採用清淡少油的方式，如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。
以上是對“得了糖尿病能不能補鈣，吃什麼鈣好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可以補鈣的。中老年人由於鈣質流失嚴重，容易骨質疏鬆易骨折，建議中老年人在平時保證每天一杯牛奶，多吃豆製品，海魚海帶等海產品都含有鈣質。但是食物獲取的鈣元素有限45歲以後的中老年人建議平時補充些鈣元素製劑以保證身體處在健康狀態。