鍛煉和注意飲食空腹血糖反而升高

目前世界上治療糖尿病最好、最有效、最理想的方法是：用中藥治療糖尿病及其併發症，同時配合西藥或胰島素暫時控制血糖升高
在醫生的指導下，慢慢減少西藥或胰島素的用量，最後直至停服西藥，同時用中藥繼續鞏固療效，最終的目的是中藥也停止服用。

現代治療糖尿病大多以降糖為方法，但降糖藥只降低了高血糖的指數，卻沒有針對血糖升高的原因。特別是對於2型糖尿病來講，不是體內血糖的絕對值高，而是血糖的利用和轉化出了問題。
因為糖尿病人胰島素相對不足，運動時可使肝糖輸出增加，出現血糖升高。病人的體育鍛煉應該在餐後進行，且應適量，適時。

現代治療糖尿病大多以降糖為方法，但降糖藥只降低了高血糖的指數，卻沒有針對血糖升高的原因。特別是對於2型糖尿病來講，不是體內血糖的絕對值高，而是血糖的利用和轉化出了問題。
目前常用的降糖藥有三種，一是分解血糖，排出體外;二是阻止血糖被人體吸收;三是控制肝臟製造血糖，從根源上控制血糖量
以上是對“鍛煉和注意飲食空腹血糖反而升高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況，偏高。建議注意飲食，加強鍛煉即可，不必吃藥，這不是一種病，只要做好平時的防護即可.祝您早日健康