您的位置:首頁你好,我想問一下,男生(20)脾不好冬
問題
【改善肌膚】
【歸檔】 16年11月06日
你好,我想問一下,男生(20)脾不好冬
網友回答
健脾的食物,並且可以直接吃,比如吃紅棗,山楂片,平時忌油膩食物,可以用薏米,綠豆熬粥。
你是脾虛還是脾腫大?脾虛的話,可以吃山藥枸杞,黑豆,等食物來治療脾虛
你好,脾虛的人應多服山藥、茯苓、甘草、薏仁、山楂等,可以改善肌膚粗糙。讓膚質更細膩沒有皺紋,水果(除西瓜),玉米、小米
您好,脾虛可以用中藥調理。都是藥食同源的如黃芪、黨參、茯苓等,煮湯的時候放一點。
您好,這個主要是調理脾胃,可以吃點長山藥,大棗,枸杞,薏米等健脾補氣調理。
以你所說的情況看一般來說,脾虛的人群要多食清淡、清利、涼性食物.如各種瓜類,梨,葡萄、柚子等.禁忌辛辣煎炸和熱性食物,煙、酒或鹵食品。多飲水。應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能。
你好宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等