生活中如何去護理白癜風比較有效果呢

你好，白癜風是一種常見多發色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特徵，是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失症，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。 白癜風患者儘量避免汗後陽光暴曬，受風;避免長期處於潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

白癜風外在症狀表現為：白斑跟正常膚色境界較明顯，不突出於皮膚，毛孔閉塞，患處皮膚較光滑，無鱗屑，無痛癢，大多對稱分佈，個別患者伴有毛髮變白，發病前無明顯症狀。因此，在初期時並沒能引起人們的注意，從而錯過了早期的治療時期。

患病後要儘早治療，藥物及物理療法應長期堅持，一療程至少三個月，如有效可連續幾個療程，治好後要鞏固治療一段時間。外科治療有一定的適應症，且不能根本解決白斑的治療問題，對多數患者應採取綜合療法，中西醫結合治療已成為主攻方向。

飲食也需要注意進行調理，注意避免辛辣、油膩、生冷、醃制、燒烤、烘焙、變質等食物，避免暴飲暴食、偏食挑食、飲食不規律等習慣，做好膳食合理、營養均衡，日常飲食以清淡、健康、綠色為主，確保機體的正常代謝。多注意飲食，還要注意規律的作息，

您好：病情分析： 平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、優酪乳）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。 指導意見： 忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水準降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

您好，預防白癜風的方法主要有以下幾點：1、禁忌：辛辣，酒，羊肉，海鮮，富含維生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓，柚子等。多吃富含格氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉，烏雞，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海帶，黑豆，花生等2、保侍開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激。3、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂，神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。4、避免長時間，強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅遊，出差，而誘發或復發。

1、合理搭配飲食。在飲食上需要多食綠色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含維生素C的食物。2、早發現，早治療。得了白癜風以後，一定要及時治療，越早治療越好。這是白癜風治療的重要注意事項。 3、保持心情舒暢。患者要保持良好的心情，做一些適當的運動，調節身心，緩解壓力。不要因為患有白癜風就封閉自己，這樣對病情的治療非常不利。 4、謹遵醫囑。患者一定要按照醫生制定的治療方案去治療，千萬不可治 療了一段時間，發現沒有效果，又換醫生換療法。白癜風的治療是一個長期的過程，切不可操之過急，耽誤了治療時機，這點對治療白癜風也很重要。

日常生活中要加強對身體的鍛煉，增強自己的免疫力。保持好樂觀的心態，積極配合醫生的治療，為治療白癜風打好一個良好的基礎。同時白癜風並非不治之症，所以患應及者朋友們早就診，並在生活中注意好細節的話，積極配合常治療。

你好，生活中如果感染白癜風的話是需要避免暴曬的。白癜風是由於體內絡氨酸合成障礙導致的局部黑色素合成脫失，因為白癜風缺乏黑色素保護。很容易發炎所以需要避免強烈刺激，避免暴曬，同時白癜風一旦感染忌食用含維生素C豐富食物，因為維生素C可以阻礙黑色素合成，另外平時避免過於勞累。可以多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳等改善白癜風的症狀

如果得了白癜風建議得需要趕緊進行治療，早期治療效果比較好，治療期間一定要忌口不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鮮，不要接觸到刺激性物品。

你好！選擇專業的白癜風治療醫院是治療白癜風的正確選擇，引發白癜風的病因有很多，不同的病因採用不同的方法，建議你去醫院做個詳細的、全面的檢查，再選擇合適的治療方法。