飯後血糖8.6是不是偏高

你現在是中年人的時期，很多男性在這個階段是很容易患有高血糖的現象，你在飯後去醫院檢查血糖8.6，分析你的血糖是有點高了，要注意控制。
血糖正常值一般空腹全血血糖正常值為3.9一6.1毫摩爾/升.餐後2小時恢復至7.8一8.9毫摩爾/升.空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升.2次重複測定可診斷為糖尿病，希望我的回答你會滿意

正是中年人的時期，很容易患有高血糖的現象，飯後去醫院檢查血糖8.6，有偏高的現象。
血糖正常值一般空腹全血血糖正常值為3.9一6.1毫摩爾/升.餐後血糖偏高，考慮是糖耐量受損，建議不要吃甜食，如含糖飲料，蘆柑，八寶飯等。蘋果等含糖不多的水果可以吃一點。控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，控制總的熱卡攝入。

是偏高的，控制飲食，這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃
除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量，並且改用植物油來烹調食物。此外一些膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蛋黃、海鮮類等，也要少吃。至烹調上，應儘量採用清淡少油的方式，如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。
以上是對“飯後血糖8.6是否偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

餐後血糖偏高，考慮是糖耐量受損，應該干預治療防止向糖尿病進展。建議不要吃甜食，如含糖飲料，蘆柑，八寶飯等。蘋果等含糖不多的水果可以吃一點。控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，控制總的熱卡攝入。運動減肥控制體重。暫時不吃藥。通過生活方式的干預可以好轉，如果仍然高可以使用二甲雙胍治療。