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問題
【糖尿病】
【歸檔】 16年08月17日
空腹血糖6需要控制飲食嗎
網友回答
你最近排尿次數很多,平時非常渴的。吃的也多,但是也還是很餓。慢慢也越來越瘦了。飲食上要注意的。
正常的空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐後1小時血糖是小10.6mmol/L,餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,餐後3小時小於7.0mmol/L,您的情況屬於正常。多吃蔬菜,多喝水。祝健康。
空腹血糖受損也是從正常過渡到糖尿病的一個過渡階段,在這階段,患者如果注意飲食療法和運動療法(也許還可加一些口服降糖藥)的話,血糖有可能逐漸變為正常。否則的話,也有可能發展成為糖尿病。
第一、空腹血糖受損病人,在進食膳食纖維的同時也要注意維生素的攝入第二、空腹血糖受損病人,要控制總熱量的攝入第三、空腹血糖受損病人,要防治併發症同時要合理運動,減輕體重,消除將軍肚很重要。堅持鍛煉,每週至少5次,每次30分鐘。如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。
就現在的情況來說應該是有輕微的糖尿病的,所以這種情況下最重要的是做好飲食的控制為主的,飲食注意事項對於患者是非常重要的
規律作息及飲食,複查空腹、餐後2小時血糖,可以加查一個糖化血紅蛋白,以明確診斷。如果真是糖尿病的話,治療方面都是“五駕馬車”並駕齊驅:飲食(低鹽低脂糖尿病飲食)、運動、自我監測、糖尿病教育及藥物控制。如果單純只有空腹血糖高,排除相關禁忌,可以使用二甲雙胍。
以上是對“空腹血糖6需要控制飲食嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
控制飲食對與很多疾病的治療都有很大的預防作用,建議不要偏食,暴飲暴食。飲食低鹽低糖低脂低熱量,飯量八成飽,多吃蔬菜,多喝水。保持良好的心態,適量的體育鍛煉。祝你好運