你好我的平均紅細胞血紅蛋白濃度310偏低怎麼回事

您好，根據您的描述，可以看看紅細胞數量是否正常。建議平時多吃含鐵量多的食物，譬如菠菜等綠色食物。

您好，平均紅細胞血紅蛋白濃度(MCHC)正常範圍是：32～36%(320~360g/L)，您的是310，可能是有輕度貧血。輕微偏低但沒什麼症狀的話，比如頭暈、乏力，面色蒼白等，可觀察，隔段時間複查血常規。輕度貧血可能是缺鐵，日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄、胡蘿蔔等。水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多。

你好，根據您的描述，您這種情況跟您的平時的飲食習慣有一定的關係，建議您多吃些牛奶，雞蛋黑米黑豆，黑芝麻，牛肉羊肉等，平時要多鍛煉身體

你好，如果血紅蛋白和紅細胞數量是正常的，這個項目沒有意義。你不用擔心。

你好朋友，你的情況不排除是貧血的可能看看紅細胞的數量是否正常。平時可以吃些含鐵較多的食物

血常規屬於輔助診斷，應該結合症狀表現，其他檢查身體狀態和是否用藥評估。建議完善檢查，沒有其他異常結果，可以繼續觀察按時複查血常規對比。