得了糖尿病可以吃水果嗎?

最近皮膚很不好，想多吃水果，可是血糖又變高了，可以適量吃些地糖分的水果或蔬菜。
吃水果過量會導致血糖升高，為了緩解皮膚乾燥的症狀，可以適量吃些低糖的水果，也可以多吃新鮮的蔬菜，效果也很不錯。

建議吃升糖指數低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.
建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案

水果中的果糖在正常代謝過程中，並不需要胰島素的作用，果糖還被認為有延緩葡萄糖的被吸收的效用，從這個角度上講完全可以進食水果了。
糖尿病人是可以進食水果的，但要掌握好進食水果的時機、時間、數量和水果的種類四個方面的問題。據測定：香蕉、桔子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;番茄、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果.
以上是對“得了糖尿病能吃水果嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

水果中含有大量的糖類，如果吃太多的水果是會是患有糖尿病的患者血糖增高的，大家都知道患有糖尿病是不可以吃帶有糖類的食物的，所以在日常生活中一定要多加注意