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問題 【內分泌科】 【歸檔】 16年08月19日

我身高180體重63公斤我算胖嗎?

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
我身高180體重63公斤我算胖嗎?一直想減肥籃球運動員吃完飯後肚子鼓鼓的上完廁所或者睡一覺起來肚子就扁了而且我喜歡吃泡泡糖我會發胖嗎
網友回答
2016年08月19日 00:00


標準體重是你身高減輕105就是你的標準體重的
從你說的情況來看你這體重是屬於正常的,但是要想減去腹部的肉那麼你可以在吃飯後不要坐著適當運動一下

2016年08月19日 00:00


標準體重是用身高減去105。
所以你的標準體重是75公斤,你不胖,吃甜食容易讓人發胖。

2016年08月19日 00:00


朋友對於女生180的個子63公斤不算胖,而且是一名籃球運動員,體重也是自己打籃球的一個基礎,太瘦了自己很吃虧。
首先朋友並不胖,所以不用有太多的顧慮。而且自己平時的運動量本來就答,適當吃些棒棒糖也是可以的。但是不要吃太多就好了。
希望我的回答對你有幫助,如有疑問,可以追問我,我會盡力回答的。
以上是對“我身高180體重63公斤我算胖嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年08月19日 00:00


標準體重公式為體重(kg)=身高(cm)-105,數值上下浮動不超過10%,就是標準體重。
建議根據計算,您的的體重並不屬於肥胖,不需要進行減肥,過度減肥有可能造成營養不良,危害身體健康甚至影響月經。

2016年08月19日 00:00


對於你這種情況,不是胖了,而是有點偏瘦。
建議最好不要再特意減肥了,你已經有點偏瘦了,再減恐怕對身體不好,不想增胖的話平常不要吃太多高熱量食物。多吃水果和蔬菜。

2016年08月19日 00:00


你的情況來看不是很胖的
你的情況建議不要暴飲暴食,你現在還挺年輕的,可以再過幾年再減肥,祝你健康

2016年08月19日 00:00


評價一個人的胖瘦一般是以體重指數來評判。體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
根據你的敘述,。可以知道你的體重指數在19.444,而很據體重指數標準,在19-24是適中的。也就是不胖不瘦,所以。你的體重和你的身高是相適應的。你不胖。
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