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問題 【心理醫生】 【歸檔】 16年12月05日

我覺得自己很害怕在很多人面前說話,在人

問題描述 我覺得自己很害怕在很多人面前說話,在人多的場合下,我做什麼都覺得很變扭,我為什麼會這樣我這樣的心理應該怎麼改變?
網友回答
2016年12月05日 17:11

你好 看了你的敘述的問題 你可以對著鏡子 反復做練習說話,如果有效果就堅持

2016年12月05日 16:30

你好,需要慢慢的改善,每個人都是有每個人的優點,不要過於自卑,需要表現自己,人生一世不容易,需要好好展現自己。

2016年12月05日 16:29

你好,根據所描述疾病看,你這樣的情況應該屬於社交恐懼症。或許與你的家庭、性格是有關的,建議可以去醫院看看心理醫生進行解答。

2016年12月05日 16:28

應該是精神緊張焦慮,孤僻的內心世界,建議你強化鍛煉,與人溝通,口服安神定志丸,維生素B6,穀維素配合治療

2016年12月05日 16:28

你好,目前的情況考慮屬於內向性格,建議多和朋友家人交流。多參加社交活動。

2016年12月05日 16:28

可能是由於性格決定,一般性格比較內向的人都會這樣。這種心理狀態需要自己平時多鍛煉,鼓起勇氣,在不同的場合都要自信,相信自己一定能辦好。

2016年12月05日 16:27

你好,根據你的情況考慮為缺乏自信所引起的,是可以多培養興趣愛好,增強自信

2016年12月05日 16:27

你好,主要是你心理原因,可能是你過度緊張,或者是有陰影造成的建議你最好是看一下心理醫生,平時多鍛煉,多與人溝通交流,增加自信心

2016年12月05日 16:27

這種情況考慮心理性原因有關,可以心情放鬆不要緊張,多於朋友交流,與家人朋友溝通交流舒緩情緒,可以適當參加體育運動,必要時醫院心理科就診