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問題 【孕前】 【歸檔】 15年01月20日

懷孕滿5個月補DHA可以嗎

問題描述 今天懷孕滿5個月了,因為家裡沒什麼吃的,感覺營養跟不上,可不可以吃點DHA呢!3個月的時候吃了鈣片,已經吃完了。現在想補DHA。可以嗎
網友回答
2015年01月20日 11:00

可以補,但是要適量,過多的攝入必需脂肪酸,可使體內氧化物、過氧化物增加,對機體產生不利影響。堅果中富含必需脂肪酸,可以適當攝入。

2015年01月20日 10:55

寶寶不需要專門的補DHA,對於DHA在平時的食物中就含有很多的,如果是寶寶的營養不好,認為是由於月齡小,由於餵養比較單調,所以出現了人體的營養不良,這個情況下,可以補充些鐵鋅鈣氨基酸口服液治療,需適當吃些小米粥,蔬菜粥。

2015年01月20日 10:53

您好!您的這種情況在孕期是可以適量的補充維生素及其它微量元素的,但還是應該主要依靠平時的飲食來改善孕期的營養狀態,在孕中晚期可適量多食用含鐵、含鈣豐富的食物,如雞蛋、牛奶、肉類等食物,預防營養性疾病,應定期到醫院進行產檢,及時掌握母體及胎兒的生長發育情況。

2015年01月20日 10:53

懷孕5個月了,胎兒需要的營養也增加了,孕婦要補充足夠的營養。多喝骨頭湯,多吃營養豐富的食物。不用額外補充DHA、

2015年01月20日 10:53

可以的。一般在懷孕,後期有六到八個月的時候,胎兒發育比較快,身上的營養可能跟不上,需要再補充,一般前期,是沒有必要補充的,

2015年01月20日 10:52

您好,如果您是正常的飲食的情況下,可以不必特殊補充其他的物質,您可以考慮吃點孕婦奶粉,當然補從點DHA也可以。