我奶奶有糖尿病,七十幾歲,可以吃些什麼
您好!糖友選擇水果儘量選擇含糖量相對較低的,以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的,但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、鳳梨、葡萄等含糖量高的儘量少吃。蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、鳳梨、檸檬可適量吃。另外,吃水果還需注意:① 水果的“時機”:空腹血糖7.8以下,飯後2h血糖10以下,糖化血紅蛋白7.5%以下,血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃,那建議可以吃適量蔬菜類的水果,比如黃瓜、番茄。② 吃水果的“時間”:剛吃完飯,不建議馬上食用。快吃飯了,飯前也不建議吃,容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用,兩餐中間吃(如上午10點,或下午3點)③ 吃水果的“量”,一般每天可吃200g左右的水果,同時遵循“交換”原則,應減少25g主食。要能在吃水果前和吃後2h測個血糖,對瞭解自己能不能吃該種水果,吃的量是否合適更有幫助!推薦使用性價比高的三諾安穩免調碼血糖儀
你好,基本上含糖低的水果比較好,主要是控制量。如每天蘋果能吃小半個,香蕉吃半根,橘子能吃一個等等。以上水果每天只能吃一樣的。還需節制其他攝入量。多運動。
你好,糖尿病患者可以吃的水果有蘋果、獼猴桃、櫻桃、柳丁等。建議先食用少量,監測血糖。如食用水果後血糖偏高建議禁食。糖尿病患者建議飲食清淡。
患者診斷糖尿病,需要控制飲食總量及低糖飲食,低糖水果都是可以食用。如獼猴桃,柳丁,都是可以的,定期複查血糖。
您好,有糖尿病基礎,在血糖控制良好的情況下,應低糖飲食,可以進食含糖少的水果,如蘋果、石榴。
如果有糖尿病,水果一定要嚴格控制,尤其是飲食。每餐只吃七成飽,餐後兩小時吃少量水果。
這種情況應該是可以吃升糖指數比較低的,可以適當的吃蘋果,櫻桃,柚子,
糖尿病是不建議吃水果的,所有水果都含糖,可以換成黃瓜或者番茄。祝你身體健康
你好,水果的話可以讓他吃些蘋果,獼猴桃之類的,不過要讓她少吃一點,而且再兩餐之間去吃。