女性氣血不足吃什麼改善？ [月經量多]

您好，可通過藥物治療、泡腳調理或者運動調理，當然飲食也是不可缺少的一部分。 補氣血食譜：黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好食品，再加上營養價值很高的山藥，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。祈康真誠為您服務，祝您身體健康。

你好根據你說的情況建議你多吃大棗以及水果蔬菜。藥物上可以吃點人參健脾丸

女性氣血不足，一般是由於勞累過多或者，月經量多造成的，建議你可以喝點中藥進行治療，平時注意不要熬夜，適當的可以喝點四物湯，平時注意飲食清淡為主。