強迫症上哪做心理諮詢

問題描述有較嚴重的強迫計數行為,請問強迫症上哪做心理諮詢?

網友回答

2013年11月13日 21:39

強迫症作為一種心理疾病，最好是向專業的心理諮詢師進行心理治療，也可以試著自我調整： 1.認知調整。 2.換個角度去思考。 3.不做完美主義者。4.採取順應自然的態度.6.學會放鬆。