我得了強迫症該怎麼辦

朋友你不要害怕我以前也得過抑鬱症不過不算厲害你可以借助與心理醫生更重要的是你自己平時應該多看一些書和同學朋友多一些交流在看書的時候你可以試著讀出聲音來

強迫症需要靠自己的意志力還有家人的幫助阻止發生，需反復練習。你需要忍受暫時的痛苦，樹立控制強迫症的信心。實在不行，找心理醫生諮詢