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問題【強迫征】 13年07月23日

消除強迫症的方法有哪些

問題描述想消除自己強迫檢查的習慣,要怎麼做?

網友回答

2013年10月08日 15:45

（1）再確認：學習“認清”強迫症的想法與行動；（2）再歸因：瞭解去抵抗強迫行為的重要關鍵；（3）轉移注意力。