冬天手腳冰涼是什麼原因？是氣血不足還是 [氣血不足]

你的情況考慮是腎陽虛引起的，腎陽虛可以吃羊肉,韭菜,泥鰍等來進行食補。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和品質，祝你健康。祈康真誠為您服務，祝您身體健康。

你好！這種情況與體質有關，可加強體育鍛煉，適當多吃一些牛羊肉等溫性食物。