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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月11日

心裡自卑感很強,胡思亂想怎麼辦

問題描述 您好,我覺得我做什麼事都太在乎別人的感受,心裡自卑感很強!總是粘著老公,有時候還容易胡思亂想,像我這樣的該怎麼辦?
網友回答
2014年12月11日 23:38

病情分析: 你說的是心理問題,胡思亂想就不好,想得太多容易發展成為抑鬱,要注意,及時去看醫生。
指導意見: 建議平時多參加社會活動及體育鍛煉,放鬆心情,必要時去看心理醫生,調整自己。