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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月12日

晚上睡不著且臉上出現斑點是怎麼回事?

問題描述 本人年齡23歲,今年最近因為談男女朋友和男方住在一起之後,每天2個人都晚睡,基本上早上8-9點困了才能睡覺下午4-5點起來。精神超級不好白天起不來,晚上現在淩晨就是睡不著。我該怎麼辦?!求解救。這會不會因為不工作,整天不做什麼引起?臉上還會出現斑點,好困惑!希望解救
網友回答
2014年12月12日 05:39

病情分析: 這和是否不做沒有直接的關係,這是睡眠不好引起的。
指導意見: 你的情況是睡眠不好導致的,建議你合理安排自己的起居生活,必要時你們分開住,畢竟還沒結婚這樣會嚴重影響你的生活和睡眠品質