老是胡思亂想

病情分析： 你好，你這是對於自己太不自信，有自卑的心理狀態，也有焦慮症的現象，你不需要考慮太多問題的。
指導意見： 現在要把心情放輕鬆些，沒有什麼事情，是不可以過去的，你需要輕鬆的生活。

你一定是內向而憂鬱的人其實自己知道自尋煩惱就不要想多做戶外活動多與朋友接觸讓自己有事可做.慢慢的就不會胡思亂想了

理有點焦慮,感覺自己要更成熟一點吧,其實沒必要想那些事情。平淡的生活是大部分人的生活方式,不必太擔心