心裡很難受，老想哭

多與有思想壓力。情緒不佳，情緒控制不好，或有遇到煩惱事情影響也有關聯的，多些放鬆，多些運動鍛煉，多到戶外走走，散散心，對改善心情，情緒發洩也有好處的，注意休息哦

病情分析： 以你現在的情況來看很可能是有抑鬱症導致的，再就是由於心理壓力過大，緊張等引起的。也可能是處在叛逆期，或者是月經前後都會出現這種情況。
指導意見： 建議您最好是有良好的心態以及性情，有良好的睡眠習慣，可以吃逍遙丸等藥物治療，再就是到醫院找心理諮詢師做心理治療。