經常被嚇到是什麼原因

這可能是心理因素造成的，也許是小時候姐姐經常照顧自己，不聽話時免不了懲罰，導致現在還是害怕姐姐，建議可以和父母溝通一下，然後讓父母在中間來調節，讓姐姐對自己的態度好點，培養一下親情。

病情分析： 你可能是由於人體精神受到刺激，引起了人體的神經官能症，出現了人體的心慌，胸悶，胡思亂想，經常容易被嚇到，影響了正常的生活，反復發生。
指導意見： 需去醫院就診，來明確診斷，如果是有神經官能症，用些多慮平片，穀維素片治療，避免吃辛辣食物和飲酒，可以逐漸好轉的。