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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年03月20日

與人見面時心情緊張,不自然,講話遲鈍

問題描述 第一次見熟人心情緊張,表情,眼神不自然,講話遲鈍。請求方法謝謝!
網友回答
2015年03月20日 11:03

從你的描述來看,你是屬於內斂羞澀型性格,建議多參加集體活動,多與人交流,可在家對著鏡子大聲說話,多加練習,提高自信心,相信自己是最棒的。

2015年03月20日 11:03

病情分析: 你好,見熟人怎麼還會有這樣的現象,那麼見生人是什麼反應,出現這樣的現象,也只是說明你的心理素質太差,
指導意見: 沒有自信,不能夠很好的處理好社會關係。這樣是不利於社會交往的,要改變就一點,就需要增加信心和勇氣。多創造與人交流溝通的機會。

2015年03月20日 11:02

病情分析: 根據你提供的情況,主要是因為溝通心理的障礙,特別是初次的溝通過於緊張,要注意調整自己的心態,要注意自己的語調,不能太緊張,一定要表現的很自然,建議多參加一些有意義的活動
指導意見: 要沉穩,不能過於著急,特別是不能太衝動,不要太緊張,多參加一些有意義的活動,多看一些勵志類的書籍,多拓展一下自己的視野與生活閱歷,增加自己的知識,這樣可以隨時調整自己的心態,切記要對自己有信心