問題
【心理壓力】
【歸檔】 15年03月20日
每天都做與水有關的夢是什麼原因
網友回答
病情分析: 考慮還是白天想的過多了,那就是日有所思夜有所夢。
指導意見: 還是不要亂想了,把心思都放到學習或工作上,適量運動,按時休息,不要熬夜。
做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情