心裡總是擔心發生不好的事情

您好，根據你描述的總是擔心他人看法，這表現你有疑心病的症狀。具有疑心病的人，總是虛構一些因果關係去解釋別人為什麼會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到別人小聲交談，就認為是在議論自己。保持良好的心態，自我暗示，轉移自己的注意力，樹立自信心，減少壓力，多參加活動，保持樂觀的心態，進行心理治療。