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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年01月04日

學習中疑神疑鬼,心力交瘁

問題描述 我上高三、因為學習好、總感覺學習倒數第一的班長和我過意不去、調座位把我和差生調一塊、我現在總覺差生拉我後腿、不讓我學好、我心力憔悴、無心學習、感覺快崩潰了!感覺班裡很多人都不想我學好、昨晚發生心跳陳重、一夜無法入睡、心跳快、今天買了穀維素、B1、腦心舒吃、我是有病了嗎?好害怕、幫幫我!
網友回答
 最佳答案 你好,根據你的症狀描述,可能因為學習壓力過大,對成績過於關注,導致自己對於影響自己學習的事情過於敏感,自己想的過多,所以現在心力交瘁,晚上睡眠差。
2015年01月04日 19:26

病情分析: 首先,你的情況,並不是疾病狀態,而是你的心態沒有調整好,因為這些情況,導致你沒有調整好心態,所以才會這樣
指導意見: 你屬於擴大化的情況,因為一個人對你不好,所以覺得所有人都希望你不好,主要是調整好心態,不管和誰坐一起,做好本職的任務就可以了