經常多夢是什麼原因

問題描述從懂事到現在的我已經三十幾歲了，只要是睡著都會做夢，無論白天黑夜都夢，是什麼原因？

網友回答

2014年12月26日 08:37

多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。