心慌,心煩是什麼原因造成的?

心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之後心臟有幾分鐘的心悸是正常的
吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。

經常跑步，鍛煉身體，但是跑後都會心慌，心情還很煩躁，心跳加快，從病情分析是沒問題的。
如果身體沒有問題比如沒有心臟等疾病，這是焦慮性的神經官能症，精神緊張或壓力過大引起的。儘量使自己放鬆，平時多做戶外運動。可以採用中藥治療，由專業醫生指導用藥，症狀可以消失。

你這是屬於心氣虛寒，中醫認為是氣血不足引起的，一般會出現心慌氣短乏力面色黃白，心律不齊，怕冷等症狀。
可以吃點柏子養心丸，生活中注意調節情志，適當注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進辣和酒、煙、濃茶等，適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功，注意預防感冒等。
以上是對“心慌,心煩是什麼原因引起的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

強烈運動之後心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。