我戒煙戒了半個多月了，胖了快20斤，因為想抽煙的時候就吃東西，弄得我脾氣也很不好，以前一天大約一包煙。

你好，煙中含有大量的尼古丁，尼古丁是一種致癌物質。所以應該戒掉。但是吸煙時間長了戒煙有的人會出現戒煙綜合症，表現為乏力，失眠，思睡，頭暈，煩躁易怒等症狀。建議你要有毅力，強調自己一定要把煙戒掉。另外不要總是吃東西，不然會引起身體發胖。如果你身體出現不適的症狀時可以參加一些有意的體育活動，加強體育鍛煉增強體質，轉移注意力。

到中醫院內分泌科檢查甲功，胸透，自己不能生氣，要每天適當鍛煉身體，而且要多吃水果與蔬菜，晚上不能熬夜，要多喝水。