整天乏力，腎虛，陰陽兩虛，血氣虛，怎麼調理？

你好，既然清楚自己的病因。那麼就是需要找中醫用中藥，好好的調理一下，這樣是較好的，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調理一下。

你好，中醫講究辨證論治，中醫中藥的使用，並非單一的，這個還是需要結合患者的舌診，脈象，體制等子綜合性配伍。建議到中醫科就診。

您好，很高興為您解答，您的這種情況如果表現為四肢出汗，熱，睡眠不佳，考慮腎陰虛，口服六味地黃丸改善，如果感覺全身冷，應該是腎陽虛，口服金匱腎氣丸改善，同時加強營養，適度鍛煉，保持良好心態和充足的睡眠，可以改善，希望對您有幫助。