總在意別人對自己的看法，愛胡思亂想

病情分析： 你好：你這是由於對自己要求過高、凡事追求完美、精神壓力過大、不自信造成的。
指導意見： 要相信自己的能力，放鬆心情，精神壓力不要過大，這樣才會讓自己更快樂的。

病情分析： 你可能是有焦慮症，強迫症，是由於在平時經常很在乎自己的一言一行，所以擔心自己會出錯，出現了人體的胡思亂想，經常的想同一件事情，自行不能控制。
指導意見： 這個情況下，需適當放鬆心態，避免精神緊張，自我的心理調整，不用亂想，增加睡眠時間，不用專門治療的，可以自行恢復正常的。

病情分析： 您好。把自己經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會，
指導意見： 學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，會讓你的情緒思緒好起來。建議，也可以去看下心裡醫生。