壓力大時愛吃甜食，有辦法克制嗎

問題描述是呢，當時上學壓力特別大。久而久之就形成習慣了，尤其愛吃甜食。可是有什麼方法能克制呢，總是管不住自己

網友回答

最佳答案愛吃甜食和你壓力大有很大的關係，屬於抵禦壓力的一種方式

2015年01月17日 14:29

病情分析：根據你說的這種情況來看，這是長期習慣形成的，可以適當的改變自己平時的生活習慣，比如改吃其他零食，慢慢的可以戒掉。
指導意見：平時注意休息，多參加各項活動，分散注意力，時刻警示自己，這些情況會逐漸消失的。