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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年09月30日
跳舞時血壓好,不跳高了,這是怎麼回事?
網友回答
注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物。同時配合服用磚牌養生茶。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙。