偏頭痛很好的中藥方

偏頭疼是反復發作的一種搏動性頭疼,發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆,約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛,並逐漸加劇,直到出現噁心、嘔吐後,感覺才會有所好轉,
多注意休息,在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭疼緩解,
應該多食用高蛋白質、低糖的飲食,少食多餐使血糖濃度得以穩定,並避免食用變質食品,

很多原因會引起偏頭痛,如氣候變化、精神壓力大、過度疲勞、異味刺激及某些食物和藥物有可能誘發偏頭疼的發作,要預防偏頭疼的發作,首先消除或減少偏頭疼的誘因,如避免情緒緊張,避免服用血管擴張劑等藥物,避免飲用紅酒和進食含乳酪的食物,咖啡、巧克力、熏魚等,