我覺得肚子上有許多和胸部還有我看著不胖,可是有許多肉

根據你的身高，你的標準體重應為71KG，而實際體重為80KG，超重略10％，基本正常。平時均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動。

男性正常的標準體重是身高減110等於體重的公斤數。你應體重在130斤為正常。稍超過了標準體重，建議平時多鍛煉身體，運動量大一些，不要喝碳酸飲料，多喝水，禁止暴飲暴食，儘量少食脂肪類食物，是完全可以控制好體重。