經常便秘,有時吃藥控制了可一不吃了就又不行

根據你描述考慮上火的情況建議你服用龍膽瀉肝丸。
建議你禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過膩過酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免“火”上澆油。

便秘（constipation）指的是大便次數減少和（或）糞便乾燥難解,一般兩天以上無排便，提示存在便秘。
建議您平時多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。希望我的回答能幫助您，請您及時支持我的建議，如有任何疑問可以再次追問，我儘量第一時間回復您。祝您早日康復，身體健康！

這位元朋友根據你的病情描述，你是患有便秘。
建議你多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷食物。口服助消化藥物如：健胃消食片，胃蛋白酶等。可以採用肥皂條，和開塞露進行排便。祝你早日康復。
以上是對“我經常便秘，有時吃藥控制了可一不吃了就又”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！