胃不舒服不益吃什麼?

根據你所描述的情況，考慮多是由於胃腸蠕動的功能下降和腸道菌群失調引起的症狀
建議你服用莫沙比利和複合乳酸菌膠囊，一個是促進胃腸蠕動的，一個是調節腸道菌群紊亂的。希望對你有所幫助。

胃不舒服的話應該吃一些治療胃病之類的藥物。
如果情況不是很重的話你可以到診所看看，開些治胃病的藥物就行了，要是比較重的話就藥物醫院做些檢查。然後再治療。

飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。本身患胃病的人應儘量做到定時進餐，每日可定時進食5~6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
以上是對“胃不舒服不益吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！