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問題
【消化內科】
【歸檔】 16年10月31日
早上起來不餓所以每天不吃早飯會有什麼後果
網友回答
你考慮是急性胃炎,飲食方面少量多餐,正餐葷素搭配,
建議,少接觸過冷辣燙食物、油炸類及醃制類食物等
早餐對人來說是三餐之中最重要的,人經過一晚上的睡眠,已經將機體內的能量消耗幹了,所以早餐要吃的最有營養。
長時間不吃早餐的會,會引發胃病。會胃痛。老的時候可能會出現消化功能障礙。
容易引起膽囊方面的疾病還有胃病,一般提倡早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,你晚餐可以少吃點,然後早晨起來喝杯溫開水,然後活動一下再吃早餐,胃口會好些。
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