月經來的時間長且量較多

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您好，您的情況有可能為脾氣虛失運導致不統血。脾虛統血無權，沖任不固→月經過多，崩漏。建議前去醫院看中醫婦科，調理脾氣，以恢復脾統攝功能，月經就自然有所改善。

根據你的情況考慮是因為快到更年期引起的你的情況月經量多是因為快到更年期,更年期的婦女經失去規律性，週期長短不一，經血或多或少，或閉經幾個月。所以你最好就是到醫院做一個性激素六項檢查內分泌的問題.

引起月經失調的原因很多,如:常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂 ,婦科炎症,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,特別是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.祝早日康復!