肚子大腿怎樣減肥

病情分析： 減肥最好的辦法就是運動減肥，而且你現在正處於生長發育期，如果用節食減肥的話會影響身體的正常發育。
指導意見： 建議多參加體育活動，當消耗的能量大於攝入的能量的時候就會起到減肥的效果。

病情分析： 需考慮是有肚子和大腿的脂肪堆積，是由於人體進食高脂肪食物後，運動較少，形成了人體的局部脂肪堆積，影響了身體美觀，嚴重時引起了高血脂和脂肪肝。
指導意見： 需增加運動，控制飲食，適當用些中醫中藥減肥和針灸減肥等，都可以逐漸恢復正常的。

病情分析： 減肥最根本的辦法就是,運動和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用
指導意見： 合理飲食節制很重要，配合運動鍛煉，飲食蔬菜為主，一般飲食攝入量，不要大於運動消耗量，就會達到效果，持之以恆