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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年06月07日

大腿相對比較粗,怎麼辦

問題描述 大腿相對比較粗,穿褲子不美
網友回答
2014年06月07日 10:41

病情分析: 您好您的情況可以適當的有氧運動是最好的辦法,特別是那些要將腿彎至90度的運動中,
指導意見: 對於腿部脂肪的消耗非常有效。進行有氧運動的同時,須配合進行伸展運動,以柔化腿部線條。平時經常性的做一下前後及左右的擺腿動作,也是有助於美化腿部線條達到瘦腿的目的。

2014年06月07日 10:30

病情分析: 你的現象如果只是大腿粗身體不胖的話,考慮是長期坐著的緣故,少運動導致腿部變粗的,不過一般來說腿粗的話,身體也會比較胖的。
指導意見: 你可以採用減肥的方法來瘦腿,或者用吸脂的減肥方法,或者多做運動,練健美操等方法來治療,很快就會好轉的。